ITU PAN AMERICAN SPRINT TRIATHLON CHAMPIONSHIP

Ontem me sagrei vice-campeão (Cat 30-34) no Triathlon do Exercito valido como Pan American Championship. Fiz uma boa prova comparada as duas ultimas que tinha feito valido pelo campeonato estadual de triathlon. Encaixei um boa natação e sai com os 4 primeiros atletas da água. Na T1 eu me atrapalhei para afivelar o capacete e isso me custou o primeiro lugar e as primeiras colocações gerais do amador, porque perdi o primeiro pelotão do ciclismo.  

Após duas voltas pedalando sozinho dois atletas me alcançaram e eu fui com eles até a corrida. Quando sai para correr o primeiro pelotão havia abrido um pouco mais que 1 minuto a minha frente e o segundo colocado que estava atrás de mim (Militar) estava também a 1 minuto atrás. Sai para correr os 5 km sem muito gás, pois não estou com ritmo de treino forte o bastante para manter um bom ritmo de esforço depois de pedalar. Todo mundo sabe que 1 minuto de vantagem para 5 km e muita coisa, mas eu não consegui segurar um bom ritmo e logo fui alcançado na ultima perna da prova. 

O detalhe e que o atleta para quem eu perdi a primeira colocação é Militar e eu sabia disso, mas como todos os anos os atletas militares são premiados em categorias diferentes eu nem tentei ser muito combativo quando fui ultrapassado. Todo mundo que e atleta sabe que isso faz uma diferença, afinal as vezes você não vai se matar pra ganhar de alguém que não é da sua categoria certo? Pois foi esse mesmo atleta que foi premiado em primeiro lugar ou seja, um militar no mesmo pódio que um civil, sendo que na hora de fazer a inscrição havia dois locais diferente para se inscrever "Militar" e "Civil" será que era pra que?

Enfim não to chorando, o cara me ganhou e pronto. Eu só tinha que saber que ele estava na disputa comigo só isso. O bom da prova foi que eu andei bem até a corrida, faltou treino e gás para correr pelo menos pra 20' minutos, coisa que eu já fiz varias vezes. O resultado foi que eu corri para 21min47seg! 

Outros atletas que haviam me ganhado nas duas provas passadas do triathlon capixaba ficaram pra trás, então já foi bom para saberem que eu to voltando a andar bem. Agora e continuar a treinar pra evoluir mais e daqui a alguns dias disputar o triathlon Municipal de Aracruz.

Triathlon do Exercito

Neste domingo dia 29 vou disputar o triathlon do Exercito que neste ano vale como Campeonato Panamericano de Sprint Triathlon (750 natação 20 km ciclismo 5 km). Consegui treinar melhor para essa prova em relação a prova passada do corpo de bombeiros, mas o pedal deixou a desejar já que a minha bike estava parada devido a um reparo que tive que fazer na espiga do meu garfo. Fiquei 30 dias sem pedalar, e além disso vou competir com uma bike emprestada tamanho 52 (meu tamanho e 54), já que a minha bike e proibida para esse tipo de prova. 

Bem, vou sem grandes expectativas em relação a resultado só espero correr bem, se possível para um ritmo de 4 minutos por km. Espero sair bem da água e conseguir encaixar no primeiro grupo dos amadores e permanecer lá até a corrida. Depois e trincar os dentes e tentar segurar o ritmo o mais forte possível até a linha de chegada. E isso! Aqueles que estivem por perto não devem perder esse evento, pois os maiores triatletas profissionais do país vão estar presentes.

Como tive o meu primeiro semestre prejudicado pelo meu acidente em Janeiro eu acabei abandonando o circuito long distance. Com o meu objetivo principal interrompido eu passei o meu foco para o campeonato Brasileiro de Longa distancia que seria aqui em Meaipe - Guarapari. Porém essa prova foi cancelada pela Confederação Brasileira de Triathlon (CBtri) passando para Porto de Galinhas no Recife. Desta forma eu tive o meu ano de 2010 todo anulado um verdadeiro azar pra mim! rs Mas de tudo se tira um aprendizado.

Devo tentar correr a prova do Long Distance em Pirassununga, mas vai depender da verba, já que em Janeiro de 2011 começo com o pé direito no Ironman 70.3 em Pucon (Chile) com objetivo no Ironman Brasil .E esperar pra voltar a velha forma com tudo no ano que vem.

RUNNERS WOLD

Oi Pessoal!

Escrevi para a revista RUNNERS WOLD do mês de Julho uma matéria  falando sobre a prova das Dez Milhas Garoto que vai acontecer aqui no ES no dia 15 de Agosto. Para todos que pretendem fazer a prova vale a pena dar uma lida. Há também alguns depoimentos dos atletas da Equipe Limiar relacionados a prova: Osiris Araujo, Renata Laranja e Jandiara Passos (Minha esposa). 

Foi a primeira vez que escrevo para uma revista de grande circulação, espero que venham mais convites. Obrigado a Runners Wold pela oportunidade. E para todos aqueles que vão correr a prova boa sorte!