PÓS-GRADUAÇÃO

Estou em Cabo Frio - RJ pra finalizar a minha pós-graduação em Fisiologia do Exercício Aplicada. E sempre bom buscar mais conhecimento para melhorar nossas atividades profissionais. O curso e realizado pela universidade Veiga de Almeida de Cabo Frio. Apesar da primeira semana de aulas ter sido voltado para populações especiais e não para o esporte de alto rendimento eu pude tirar alguns proveitos. Após essa primeira semana de aulas eu aproveitei um pouco para fazer um turismo e conhecer a região. 

Visitei lugares bonitos na região como: Arraial do Cabo e Búzios. Praias lindas com água sempre bem gelada, porém cristalinas. Agora e esperar essa ultima semana de aulas para voltar para casa. Os treinos ficaram a desejar por aqui, apenas algumas corridas leves, não consegui nadar porque a praia onde eu estou tem muitas ondas.

APOIO DA ASICS

A partir do mês de Julho estou tendo junto a Equipe Limiar um apoio de ténis e vestuário de toda linha da Asics. No triathlon do corpo de bombeiros já pude conferir e experimentar o macaquinho para triathlon e o ténis Saroma Race. Pra mim com certeza os melhores ténis do mercado, mesmo antes de eu ter o apoio, pois sempre usei Asics. O macaquinho eu acho que poderia ser um pouco mais cavado na parte da axila, pois acontece um pequeno atrito da pele com o tecido, mas nada demais. Além disso o tecido e de primeira linha tanto para natação que oferece pequena resistencia na aguá, como na corrida, pois seca rapido e facilita bem a troca de calor.

Agora o que realmente me surpreendeu foi a qualidade do ténis Saroma Race! Um ténis feito e projetado para correr provas de 100 km, mas que se adequa muito bem para o triathlon em qualquer distancia. Ele e bem leve e confortável e vem com uma fita por cima do cartaço que faz com que o ténis fique bem preso aos pés, proporcionando uma melhor pisada. 

Fica aqui o meu conselho para os triatletas e corredores que estiverem procurando material de qualidade. 

PERDER PARA GANHAR

No ultimo domingo aconteceu o triathlon do corpo de Bombeiros na praia de Camburi na distancia short triathlon (750-20-5). Uma semana antes da prova eu não estava disposto a largar devido a minha péssima condição física. No triathlon anterior eu já tinha ido mal e neste eu sabia que as coisas só iriam piorar, mas preferi deixar o orgulho de ir mal de lado e decidi fazer a prova. Eu acertei na mosca! Como era de se esperar a falta de treino não da trégua há ninguém, se você treinou você anda, senão treinou, se arrasta. 

Os atletas que estão disputando com você não querem saber se você treinou ou não, eles querem e te atropelar e falar na linha de chegada que te venceram. Pois e, será que foi um erro meu ter largado na prova nessas condições? Acho que não! Em todas as situações e possível tirar algum tipo de lição. Nessa prova mais uma vez confirmei que deixei de lado aquele nervosismo da largada e consegui vencer de fez o meu ego que não aceitada determinadas coisas. 

Claro que pra tudo tem um limite e eu espero não largar mais nessas condições em provas de triathlon. Por isso, perder para si mesmo pode ser a melhor e maior forma de motivação para dar a volta por cima. Eu já havia determinado pra mim que o meu planejamento de treino começaria na primeira semana de Julho, pois desde a minha queda em Janeiro que eu não treinava com as planilhas até mesmo por uma questão profissional chamada falta de tempo. 

E hoje pela manhã quando recebi a ligação do meu padrasto me avisando que completaria 1 ano da morte da minha mãe me veio a surpresa imediata. Foi nessa mesma primeira semana de Julho que eu comecei a ter maus desempenhos no triathlon. Perder a minha mãe foi um baque muito grande pra mim. E como já dizia minha esposa que "Nada acontece por acaso" eu me programei para começar serio nessa primeira semana. 

Talvez seja a minha mãe me pedindo para se levantar novamente! Pois bem, sigo adiante, pois depois da queda só resta se levantar. Campeonato Brasileiro de Longa em Novembro será o meu principal objetivo do segundo semestre, já de olho no Ironman Brasil 2011.